Diese Yogaschule erzielt durch wiederkehrende, einfache Bewegungen eine Veränderung in der Körperwahrnehmung und Vitalität. Sich der eigenen Ziele bewußt zu werden und die Energie zu finden sich auf den Weg zu machen sind ebenso Teil der Praxis wie das Dehnen der Faszien und die Vertiefung der Atmung.
Kundalini Yoga
