Kosten regulär
90,- €
- 05622 40 90 790
- info@na-t-ouren.de
Monat: Mai 2023
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Art der Leistung:
Vinyasa Flow
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Beschreibung der Leistung:
Ziele: Eine fließende Bewegungsabfolge um die mentale und muskuläre Kraft weiter auszubauen um stabil aus dem Körper heraus fokussiert zu agieren. Nebeneffekte: Regulierung des Nervensystems Dehnung der Faszien Unterbrechung der Gedankenkarusselle
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Dauer der Leistung:
Donnerstag 8-9 Uhr
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Indoor/Outdoor:
Indoor
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Was benötigt der Kunde
Wir haben Matten vor Ort. Tragen Sie dehnbare Sportbekleidung.
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Wichtige Hinweise:
Die Stunden finden im Raum für Bewegung in der Mergellstr. 40 in Kassel-Kirchditmold statt.
Kosten regulär
15,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
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Art der Leistung:
Kundalini Yoga
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Beschreibung der Leistung:
Diese Yogaschule erzielt durch wiederkehrende, einfache Bewegungen eine Veränderung in der Körperwahrnehmung und Vitalität. Sich der eigenen Ziele bewußt zu werden und die Energie zu finden sich auf den Weg zu machen sind ebenso Teil der Praxis wie das Dehnen der Faszien und die Vertiefung der Atmung.
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Dauer der Leistung:
jeden Mittwoch von 16-17 Uhr
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Indoor/Outdoor:
Indoor
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Was benötigt der Kunde
Wir haben Matten vor Ort. Tragen Sie gemütliche, helle Kleidung die Ihnen erlaubt auf dem Boden zu sitzen.
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Wichtige Hinweise:
Die Stunden finden im Raum für Bewegung in der Mergellstr. 40 in Kassel-Kirchditmold statt.
Kosten regulär
15,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
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Art der Leistung:
Personal Coaching - Privater Kontext
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Beschreibung der Leistung:
Kontext Privatleben: Paartherapie/ Erziehungsberatung/ Ausrichtung und Zielsetzung/ Depressionen/ Arbeit mit dem inneren Team/
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Dauer der Leistung:
Themen aus dem privaten Bereich werden individuell vom zeitlichen Umfang festgelegt. Eine Sitzung 50 Minuten
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Indoor/Outdoor:
Indoor Praxis. Auf Wunsch können Gespräche auch im gehen im Bergpark statt finden.
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Wichtige Hinweise:
https://susanne-minke.de/einzelberatung/
Kosten regulär
90,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
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Art der Leistung:
Personal Coaching - Beruflicher Kontext
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Beschreibung der Leistung:
Schwerpunkte/ Module meiner Arbeit im Kontext Beruf: Grenzen setzen / eine gesunde innere Haltung finden/ Umgang mit Konflikten/ Kommunikation und Körpersprache/ Stressmanagement.
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Dauer der Leistung:
Die Module zu jedem Thema aus dem beruflichen Kontext umfassen 3x 1,5 Stunden und können bei Bedarf erweitert werden.
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Indoor/Outdoor:
Indoor
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Wichtige Hinweise:
https://susanne-minke.de/seminare-fuer-unternehmen/
Kosten regulär
750,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
Kosten regulär
5,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
Kosten regulär
10,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
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Art der Leistung:
Samjutsu Fit
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Beschreibung der Leistung:
Samjutsu Fit ist ein innovatives, hoch effizientes Fitnessprogramm und verbindet effektivste Fitnessübungen mit schnellen Schlägen und Tritten. Das macht enorm Spaß, motiviert dich und führt dich schnell zu deiner Bestform.
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Dauer der Leistung:
1,5 Std. (18:30-20:00 / Mo, Mi, Fr)
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Was benötigt der Kunde:
Saubere Sportschuhe, Trainingsoutfit
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Indoor/Outdoor:
Indoor
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Wichtige Hinweise:
Gruppentraining / Preis gilt für Jahresvertrag
Kosten regulär
79,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
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Art der Leistung:
Samjutsu - Die Kunst des Beschützens
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Beschreibung der Leistung:
Samjutsu ist intelligentes Selbstverteidigen, Fitness, mentale Stärke!
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Dauer der Leistung:
1,5 Std. (18:30-20:00 / Di, Do)
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Was benötigt der Kunde:
Saubere Sportschuhe, Trainingsoutfit
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Indoor/Outdoor:
Indoor
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Wichtige Hinweise:
Gruppentraining / Preis gilt für Jahresvertrag
Kosten regulär
69,- €
Kosten für Health-Life-Card Besitzer
Kontakt
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Art der Leistung:
Fitnessstudio Mitgliedschaft 6 Monatsvertrag
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Beschreibung der Leistung:
Fitnessgeräte namhafter Hersteller der Spitzenklasse
unbegrenzter Zugriff auf alle Geräte
barrierefreier Zutritt
großer Freihantelbereich,
separater Frauenbereich
großer Functional-Bereich
kostenlose Parkplätze
TV und Musik
umfangreiche Auswahl an Cardiogeräten -
Dauer der Leistung:
Öffnungszeiten: Mo. - Fr. 6:00 Uhr - 01:00 Uhr und Sa. - So. 8:00 Uhr - 18:00 Uhr
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Was benötigt der Kunde:
saubere Sportschuhe + Handtuch
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Indoor/Outdoor:
Indoor
Kosten regulär
35,- € monatlich