Burnout fällt nicht vom Himmel. Es gibt im Vorfeld Anzeichen und Symptome die auf die Gefahr eines psychischen und ggf. physischen Zusammenbruchs hindeuten. Daher ist es sinnvoll, sich beim Auftreten dieser Warnzeichen Unterstützung zu holen, um Schlimmeres zu verhüten. Auch nach einem eventuellen Klinikaufenthalt, der die Symptome des Burnout gebessert haben mag, ist es hilfreich Begleitung zu haben. Viele glauben, es reiche, „die Batterien wieder aufzuladen“ und machen danach so weiter wie zuvor. Die Folge ist, dass sie früher oder später wieder einen Burnout erleiden. Es bedarf einer grundlegenden Veränderung in der inneren Haltung um langfristig geschützt zu sein. Das ist i.d.R. nicht in vier Wochen Kinikaufenthalt getan
Burnout-Prophylaxe und Nachsorge
