POWER FIT, Montag 18.30 – 19.30 Uhr, Training zur Kräftigung, Formung und Stabilität
FIT’N DANCE, Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr, Tanz dich Fit – Choreos und gute Musik bringen dich in Bewegung und ins Schwitzen
SEI EINFACH YOGA, Dienstag 18.30 – 19.30 Uhr, kraftvolles und energiegeladenes Yoga
HAPPY MUSCLE, Mittwoch 16.30 – 17.30 Uhr, Erlange deine Fitness zurück, dein Wiedereinstieg in den Sport
INTENSIVE INTERVALL, Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr, ob im Zirkel oder in der Gruppe, hier kommst du anständig ins Schwitzen
GROUP-LANGHANTEL-WORKOUT, Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr, Kräftigung mit Musik und Gewichten
FLOW FRIDAY, Freitag 9 – 10 Uhr, mobilisieren, sanfte Kräftigung und zurückerlangen deiner Beweglichkeit
DEEP STRETCH & RELAX, Freitag 17.30 – 18.30 Uhr, dein entspannter Start ins Wochenende