1:1 Stress-Coaching

Du hast das Gefühl in deinem täglichen Hamsterrad festzuhängen und nur noch zu funktionieren? Daran kannst du etwas ändern! Deine Zukunft ist nicht die automatische Veränderung deiner Vergangenheit. Lerne den gesunden Umgang mit Stress und stärke deine individuelle Stresskompetenz. In 60-90 minütigen Gesprächen schauen wir gemeinsam auf deine Trigger und Stressoren und was eigentlich dahintersteckt. Es ist ein gemeinsamer Weg weg vom Stress und hin zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag.

Indoor

60-90 Minuten

Ich biete immer ein kostensloses Erst-/Kennenlerngespräch an (ca. 30 Minuten). Hier kannst du entscheiden, ob die Chemie stimmt und du die Reise gemeinsam mit mir gehen möchtest.